ยา สมุนไพร แพร่ระบาดไม่หยุดหย่อน นอกจากติดตามข่าวสารจากกระทรวงสาธารณสุขและการดูแลตัวเองเรื่องสุขอนามัยแล้ว ยาสมุนไพรโบราณ Thyrath Online ยังเป็นช่องทางในการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยเลือกอาหารที่มีวัตถุดิบจากผักและสมุนไพรที่วางขายในท้องตลาด ไม่ต้องสะสมไม่ต้องพรีออเดอร์ คุณยังสามารถเลือกที่จะจับคู่กับมื้อกลางวันเพื่อหลีกเลี่ยงความเบื่อในแต่ละวัน
ขิง สมุนไพรต้านการอักเสบ ยา สมุนไพร
ยา สมุนไพร นอกจากนี้สตรีมีครรภ์ควรบริโภคขิงเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม ขิง ทุกคนสามารถใช้ขิงในการปรุงอาหารเพื่อใช้ประโยชน์จากฤทธิ์ต้านการอักเสบในร่างกายของเราได้ ขิงเป็นสมุนไพรที่หลายๆ คนรู้จักกันในทางการแพทย์แผนโบราณว่าเป็นยาแก้พิษ ยาสมุนไพรพื้นบ้าน ต้านการอักเสบ และขับลม ขิงมีความสามารถในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
ฟ้าทลายโจร ป้องกันโควิด-19 ได้
ขณะนี้สำนักงานคณะกรรมการยาของรัฐบาลกำลังดำเนินการวิจัยเกี่ยวกับคุณสมบัติในการต่อสู้กับไวรัสฟ้าทะลายโจร ร่วมกับกระทรวงสาธารณสุขเพื่อค้นหาระดับความเข้มข้นของแอนโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide) ซึ่งส่งผลให้ไวรัสไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ได้ เรามีคำตอบว่าสิ่งนี้จะมีประโยชน์เพียงใดในเร็วๆ นี้? สามารถรับประทานเป็นยารักษาได้ แต่ยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและลดอาการหวัดอื่นๆ ได้อีกด้วย
ขมิ้นชัน ลดปวดและต้านการอักเสบ
กรมเวชศาสตร์ฟื้นฟูมีผลการวิจัย คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ว่าสารสกัดขมิ้นชันสามารถลดการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมได้แต่ไม่ควรรับประทานต่อเนื่องเป็นเวลานาน สำหรับผู้ที่มีอาการปวดข้อและเป็นหวัด ข้อมูลนี้เป็นทางเลือกในการดูแลตัวเอง อาการปวดเมื่อยตามร่างกายเพื่อแยกความแตกต่างระหว่างโรคไข้หวัดและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
ไพล ลดอาการแก้ปวด
เนื่องจากไข้หวัดบางสายพันธุ์ที่มีอาการรุนแรง เช่น โควิด-19 จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกปวดเมื่อย การทอดสามารถใช้เป็นยาสมุนไพรทางเลือกสำหรับผู้ที่รู้สึกหนาวแต่มีอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อต่างๆ เพื่อลดอาการปวด เมื่อเทียบกับยาแก้ปวดแอสไพรินแล้ว แมลงวันช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้ เพื่อสกัดเคอร์คูมิน ที่มีความเข้มข้นเฉพาะในเหง้าเท่านั้น เพื่อลดการอักเสบ
ใบบัวบก มีฤทธิ์ลดไข้
อย่างที่เราทราบกันดีว่า Centella Asiatica มีฤทธิ์เย็น แต่คุณอาจยังไม่รู้ว่ามันมีคุณสมบัติป้องกันการสูบบุหรี่ มันยังรักษาอาการเจ็บคอ ใบบัวบกที่สกัดและจำหน่ายในปริมาณมาก การศึกษาในหนูพบว่าช่วยลดการอักเสบในปาก ลดอาการบวม และลดการอักเสบของผิวหนัง ใบบัวบกอาจถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายมากขึ้นในการรักษา เมื่อมีการวิจัยสนับสนุนคุณสมบัติทางยาของมันในอนาคต
กระชายดำ ลดการอักเสบ และฆ่าเชื้อ
การวิจัยโดยนักวิจัยชาวไทยพบว่าข่าดำมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เติบโตในปากและทางเดินอาหารของมนุษย์ แต่นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่รับประกันว่าในอดีตผู้ประกอบวิชาชีพการแพทย์แผนไทยเลือกใช้ข่าดำเป็นยาทั่วไป
กระเทียม ลดการอักเสบระดับเซลล์
เราใช้ส่วนของเหง้ากระเทียมในการปรุงอาหาร และคุณสมบัติของกระเทียมก็มีหลายรูปแบบ นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับประเภทของกระเทียมด้วย อย่างไรก็ตามผลโดยรวมของกระเทียมคือการป้องกันการเสียรูปของโครงสร้างเซลล์ภายในที่เกิดจากการเคลื่อนที่ของเม็ดเลือดขาวภายในเซลล์ และกระเทียมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในกระเพาะอาหารและลำไส้
พริกไทย ต้านการอักเสบ
ถือเป็นภูมิปัญญาไทยรูปแบบหนึ่งที่ใช้เป็นทั้งเครื่องเทศและยามาตั้งแต่สมัยโบราณ พริกมีสารต้านการอักเสบที่เรียกว่าอัลคาลอยด์ไพเพอรีน และสามารถรับประทานร่วมกับยาแผนปัจจุบันได้ ยกเว้นผู้ป่วยบางรายที่สามารถเข้าถึงยาบางชนิดได้ เช่น ยาที่มีสเตียรอยด์ ดังนั้นถ้าใครไม่พอใจพริกมากเกินไปก็ควรหยุด
มะระ ลดระดับน้ำตาล
มะระเป็นพืชที่กินง่ายมาก ต้มหรือปั่นกับน้ำพริกแล้วรับประทานเป็นผลไม้สด ดื่มวันละ 1 แก้ว หลังอาหารเช้าหรือกลางวันจะช่วยลดระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวานได้ นอกจากนี้ยังต้องใช้อินซูลิน มะระถูกนำมาใช้เป็นยาลดไข้ในยาแผนโบราณในเอเชีย แอฟริกา และละตินอเมริกา นอกจากนี้ยังช่วยรักษาสารพิษในเลือดและบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ
พริก ลดปวด ต้านการอักเสบตามข้อ
เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับการกินอาหารรสเผ็ด เพื่อบรรเทาอาการหวัด พริกช่วยขับเสมหะและกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำมูก ช่วยให้ทางเดินหายใจสามารถขจัดวัตถุที่ติดอยู่ออกได้ และการวิจัยทางเภสัชกรรมแสดงให้เห็นว่าพริกไทยมีคุณสมบัติต้านการอักเสบคล้ายกับขิง การทดลองเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าสามารถลดความเจ็บปวดในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมได้ ในอนาคตเราคาดว่าจะสามารถเปลี่ยนความเจ็บปวดให้เป็นยาและรักษาได้
ฟ้าทะลายโจร
อาจมีคุณสมบัติช่วยรักษาโรคได้หลายชนิด การศึกษาในปี 2014 ใน Asian Pacific Journal of Tropical Diseases พบว่าฟ้าทะลายโจรประกอบด้วยไดเทอร์พีน ฟลาโวนอยด์ และแซนโทน ซึ่งสามารถใช้รักษามะเร็ง เบาหวาน และความดันโลหิตสูงได้ แผลในกระเพาะอาหาร โรคเรื้อน หลอดลมอักเสบ รวมถึงอาการอื่นๆ อีกมากมาย โรคผิวหนัง ท้องอืด จุกเสียด และไข้หวัดใหญ่
